ГРЯЗЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ – проверенный рецепт красоты
Грязевые обёртывания – популярные SPA-процедуры, которые легко можно провести и дома.
Целебные грязи содержат необходимые кислоты и микроэлементы, такие как фосфор, хром, кальций, цинк, железо, магний, марганец, благотворно воздействующие на нашу кожу. Во время обёртывания активные вещества глубоко проникают в кожу, разглаживая её, наполняя силами и жизненной энергией.
Грязевые обёртывания в Древнем Египте
Грязевые обёртывания знамениты ещё со времён Древнего Египта. Однажды египтяне заметили, что священная река Нил — не только важнейшая транспортная артерия, но и источник лечебного ила или грязи. «Священной» грязью лечили многие болезни – кожные, нервные заболевания, бесплодие. Также в Древнем Египте проводились и горячие грязевые обёртывания, о которых писал древнегреческий историк Геродот.
Египетский способ лечения грязью был таким: лечебная грязь нагревалась, затем ею обмазывалось тело человека, и человек должен был находиться на солнце, пока грязь не подсохнет. После этого грязь смывали, и пациент должен был самостоятельно обсохнуть под солнцем.
Также грязелечение было известно древним римлянам и грекам. Древние воины заметили, что раны на ногах лошадей, проходивших по берегам грязевых озёр, быстро заживали.
Грязелечение на Руси
На Руси грязелечение было известно начиная с XIII века, первыми грязевыми источниками стали месторождения в Астрахани и Саках. В XIX веке лечение грязями было очень популярно среди русской аристократии. Русская знать выезжала на лечение как на европейские курорты, так и на многочисленные отечественные. После Крымской войны грязями лечили раненых в позвоночник и спинной мозг. Также в Российской Империи грязями успешно лечили язвы, ломоту костей, неврологические заболевания, болезни суставов.
Популярным методом грязевого обёртывания были так называемые «потельни» — большие помещения, где пациенты, обмазанные грязью и укутанные в одеяло, пили горячий чай и потели на протяжении 2 часов.
В настоящее время грязевое обёртывание – визитная карточка любого SPA-салона. Цена на данную процедуру в салоне или специализированной клинике колеблется от 1500 до 5000 рублей. К тому же обёртывание рекомендуют проходить курсами – например, два курса по 10 процедур в каждом, поэтому салонное лечение обойдётся вам в 30000 рублей минимум.
Грязевые обёртывания в домашних условиях
Качественное грязевое обёртывание можно провести и дома – нужно знать всего лишь несколько простых правил.
- Сначала нужно хорошо распарить кожу. Примите тёплую ванну с капелькой эфирного масла, лучше всего подойдёт эвкалиптовое или масло чайного дерева.
- Распаренную кожу нужно хорошо отшелушить. Воспользуйтесь любимым скрабом для тела или антицеллюлитной щёткой.
- Разогрейте вашу грязь до температуры 40`C: для этого используйте пароварку либо поместите грязь в пакетике в горячую воду. Если у вас нет термометра – можно проверить температуру грязи тыльной стороной ладони – смесь должна быть приятно тёплой, чуть теплее, чем ваше тело.
- Нанесите грязь на проблемные места всё тело тонким слоем около 5 мм. Избегайте области сердца. Заверните тело тонкой пищевой плёнкой – для усиления воздействия. Подождите 20-30 минут.
- После процедуры смойте грязь тёплой водой под душем. Для закрепления эффекта нанесите на кожу увлажняющий крем, желательно, антицеллюлитный.
Во время грязевого обёртывания происходит интенсивное потоотделение, что способствует потере веса. Также грязь буквально вытягивает жидкость из ваших жировых клеток, способствую их расщеплению.
Уже после 7-8 подобных процедур вы заметите, что ваша вожжа разгладилась, её тонус повысился, а настроение улучшилось.
